心理学其实是一个广阔而多样化的领域，涵盖了对人类思维、行为和情感的研究。下面我给兄弟们介绍一个心理学中比较有趣的效应。波丽安娜效应（pollyanna principle），这是一种令人愉悦的心理现象。根据这个效应，我们更倾向于回忆和留意积极的事物，而将消极的事物淡忘于记忆之外。兄弟们有没有发现，其实我们更容易去记住那些快乐的时光，而消极的情绪都会被抛之脑后。
其实，这也反映了我们对积极体验的偏好和记忆的倾向。无论是欣赏一部好电影、享受美味的食物，还是与亲朋好友共度时光，这些愉悦的经历在我们的记忆中都占据了重要的位置。相比之下，不愉快的经历可能会被我们的大脑轻易地忽略或淡化。这种倾向会在日常生活中对我们产生影响。波丽安娜效应提醒我们要去重视积极的情感和体验，积极培养快乐和满足感。同时它也提醒我们在跟其他人交往的时候，要给予更多的正面反馈和鼓励。
这个效应其实起源于一本儿童读物《波莉安娜》（pollyanna）中的主角。波利安娜很喜欢玩一个她称之为“glad game”的游戏。这个游戏其实就是无论今天多么的悲伤或者令人沮丧，都要去努力寻找到至少一件好事，就像是在痛苦的一天中想去寻找救赎自己的“一缕曙光”。波利安娜在这个游戏中表现得非常出色，并且让整个城镇的人都加入进来了，也对每个居民都产生了积极的影响。
当然，波丽安娜效应并不意味着我们应该忽视或否定负面情绪和经历。它只是揭示了我们大脑对积极体验的更强烈反应和留存。我希望兄弟们多去培养一些积极的心态（因为我偶尔晚上睡不着会去看小黑盒的社区，经常给我整emo，这也是我第一篇文章想给大

家分享这个效应的原因）。
在社会心理学中，也有一个类似的效应叫好心情效应。我们想要说服的对象如果心情愉快，那么我们信息的说服力会更强。好心情通常可以增加说服力，一方面好心情能促进个体积极地思考，另一方面会把好心情和信息联系在一起。如果人们心情好，他们会更冲动地做出决定，烦闷的人在作出反应之前会反复考虑，所以没有说服力的证据很难左右他们。兄弟们如果论证比较薄弱，又想说服别人的话，最好给说服对象创造一种轻松愉快地气氛，这样他们会对你的信息产生好感。
这就是今天我给兄弟们分享的心理学小知识。下面给大家分享一句积极心理学之父马丁·塞利格曼的一句话?
- 马丁·塞利格曼。
接下来给兄弟们推荐一部很经典的电影《幸福终点站》，当兄弟们感觉不幸福时，不妨看看这部电影。