【背景篇】2014年普通二本毕业直接工作的单身狗，9月裸辞准备考研，工作在上海，所以权衡了复旦和华师大的应用心理，觉得华师大胜算大一点，然后搜资料、整资料、买资料、看资料，一脸懵逼。最后投奔了勤思，10月份收养了一个月突击专业课，政治53分，英语裸考84。初试53名，复试47名。

对于一个做什么都思考意义的伪人来说，同样会想，怎么样的帖子才会对大家有用，那就从集训、心态、初试、复试、方法&战略、意义来说解剖吧~

【集训&心态】因为准备的很晚，很着急的开始，总觉得希望很渺茫，看着大家都节奏很好地开始，反而更加的担心，好在辅导员会不断地给予信心，集训每天都会按着学校的安排、课程一步一个脚印，白天都是专业课的学习，晚上会安排自习消化白天的内容，每门课程的老师风格都不一样，不过都很nice，会分享自己的各种经验和读研生活，学习之余，每天的一日三餐都会很欢乐，上午第一节课刚结束，大家就开始商量中午的外卖，小伙伴们感情特别好，遇到觉得不好的老师（当然不是老师不好，而是我们太心切勤思考研辅导班，总希望老师可以给咱们押题，哈哈），还会启动咱们的特权，投诉，记得咱们投诉当天老师就被“赶”走了，这效率。。。老师们为了我们，也是够拼了。一个月下来，就一个晚上安排了自由安排及休息，大家组团去看了电影，吃了烤鸭，压马路，欢乐多多，这是机构的这些安排，给了自己一路同行的伙伴，给了自己更多的信心坚持下去，集训出营的考试234，也增加了很大的信心，回去后，同学们还是会相互督促和鼓励，一起为着目标努力！回家后，就变得懒惰，后期压力很大的时候，老师总是会耐心的开导、疏导情绪，辅导员（考上了的学姐）也会每周都进行重点指导，而且都是提纲挈领的必考知识点，真的是太受用了！

【初试】专业课：华东的书单很全面：普心、发心、社心、管心、变态、人格、咨询、统计、实验、测量（方法类科目还是统计为大头，实验测量依旧没考，但初试准备的时候，时间充裕，顺带都学习下），科目全、没重点、第一、二、三遍希望大家可以细致地看。学校指定的参考书最重要，同时可以参照市场上的考研辅导书：凉音重难点手册、导图，最重要的还是认真消化，质量高于数量！

英语：得阅读者得天下，阅读的方法：1st,积累词汇，能认识是第一步 2nd,选择题的陷阱和常见策略， 3rd,多练真题，最好把真题背过，这样等于同时准备了阅读、翻译、写作，而且重难点常用词汇都集中在每年的真题里。

政治：9月开始时间足够！选择一个辅导班，从头到尾好好跟进即可，选择题一定要多刷题，得选择题者得天下勤思考研辅导班，大题大家都会背肖四、肖八(还有各种模拟卷)，所以大家都会拿到基本分，一定要相信肖大爷，word大爷真的很厉害，今年基本全中！

【复试】复试从报到到面试结束浩浩荡荡3天，第四天一大早拟录取名单就公示在学院了，第一天下午报到交资料，第二天上午笔试（200分，100分选择题：很细、很多生物基础、100分论述：两题社会：旁观者效应、晕轮效应30*2、一题咨询：咨询效果的影响因素40分）、笔试完抽签，下午思想政治面试（不计分，但有一票否定权），第二天、三天分了两组同步进行综合面试（200分，自我介绍、专业课问题、随机提问闲聊环节）和英语面试（100分，阅读心理学相关文献+summarize+英文聊天）

【方法&策略】A:信心很重要！自己的节奏很重要！效率很重要！（重要的事情说三遍，我刚开始准备考试的时候，群里的大神很多书已经看了5678遍了，所以不要简单粗暴地横向比较，而是应该多向这些朋友取经、他们肯定摸索了很多记忆和复习的方法、资料、笔记）

B:华东的真题很重要，即使是每年都考的题目，也不要小看，华东真的很喜欢考原题。还有就是，选择题的知识点也都要背过，因为今年的好几个名词解释就是去年的选择题，看到真题时一脸蒙，只知道是去年的选择题！

C：背书的方法很重要，我专业课基本是上完课直接背下来的，当然忘得也快，但内隐记忆至少走过一遍了，大家结合艾宾浩斯记忆曲线及时复习即可（今年真题考到了），一定要有框架和思维导图（e.g.记忆如下图，大家按自己的规律整理即可，手写的可以更概括一些，方便记忆和提取），第一遍记住框架（考试重点），第二遍在框架的基础上添加细节（次重点），第三遍继续添加依次循环，这样等于重点的一直也在复习。

D：永远不可能所有都背的滚瓜烂熟（大神除外），所以心理总归会没有底，有一种策略叫做“背好我的240”！把所有的重点都真正的消化好、答题细节做到位、真题认真分析全面，真的要秒杀好像什么都背过但又好像什么都不记得！

E：套路很重要，不会写的题目，要会编，好好研究答题套路，不会的时候在记忆库里把相关的能提取的都编上，答题答得准比写得多更重要，有的同学十几张答题纸写满了都没有只答了7、8页的同学分数高。

F：最后一定还是心态和发挥，有同学分享考试两天通宵熬夜，为的就是多背点，结果第二天考试整个人昏昏沉沉的，所以大家一定要根据自己的情况和精力安排好，尤其是专业课三小时的作战强度很大！

【意义】不管走到哪里，大家都会问为什么考研呀，尤其是复试的各个环节，政治面试、综合面试、包括英文环节（why are you here）,所有考研动机很重要，而考研动机很大程度上又决定了你的结果和接下来的生涯安排，希望宝宝们都能想清楚自己想要的未来，当然想不清楚的也没关系，在实践的路上慢慢摸索，但是切忌做好决定后犹豫不决，这是最耽误大好时光，作为工作过的过来人，给到大家尤其是应届生最衷心的建议是，不管是就业、还是考研，岁月都不会辜负如此努力的你勤思考研辅导班，终将不负如来不负卿！

正文如下：

很高兴和大家分享我的考研经历，先说一下结果吧，我初试总分325，英语83，政治62，专业课180，初试排名46，复试后综合排名24，虽然不是很高，但我已经很满意了，大大超出我的想象，因为复习的时间比较短，非常仓促。回首自己的复习经历，想写下来，和大家共同分享，也给师弟师妹一点启发。

选择考研：

我本人属于那种三跨考生，跨学校跨地区跨专业，除此之外还不是应届生。由于工作上涉及到一些心理学的内容勤思考研辅导班，接触下来产生了很大的兴趣，凭借一腔热血就辞职考研了，所以困难和压力都不是一般的大。在这里要非常感谢勤思的小芳老师，在我选择学校的时候和我一起反复考虑，根据我的各种需求不厌其烦的介绍各个学校的情况，录取人数，专业方向，经历了很长一段时间的学校选择的折磨，最终才确定了华东师范大学。

当一切确定了，成功交接辞职，回到家里做好一切准备开始复习的时候，已经是16年的9月中旬了。

备考：

（一）首先谈一谈考研的心态。心态是取得成功的前提。

每个人都有自己要考研的理由，但最重要的是要有决心和毅力！只有有决心和毅力，才能在别人玩乐的时候专心复习。在整个复习的三个多月里，我几乎没参加过任何聚会，社会活动，没有外出超过3个小时以上的时候，甚至没有去电影院看过一场电影。一方面是这些事情会耗费很多时间，另一方面也是这些事情更多的会影响学习的情绪。可能对于我来说，从这些娱乐活动中，再次恢复到学习状态，往往还需要很多时间调整。很可能你下午参加了一个聚会使你非常开心，晚上回到家里以后还要在微信上和朋友再聊一会儿，回味一下晚上的快乐。或者下午策划的某个活动的过程不那么如意，某些关系使你左右为难，回到寝室躺在床上，还要再考虑一下这件事情怎么处理会更好。然后发现坐在书桌前，怎么也看不进去书。这大概就是俗话说，心似平原野马，易放难收

所以一旦选定了考研这个目标，就把绝大多数精力放在这个主要目标上，减少其他社会活动的时间和情绪的支出，不要做一件事情，还惦记着其他时间，舍得舍得，有所放弃才有所收获。

当然考研的几个月是非常枯燥的，复习过程中会有很多痛苦和烦恼，我本人就有一些轻微的好动，就是那种无法一直坐在学习的位置上，超过1个小时，会觉得很难受，开始的时候对自己很失望，强迫自己坐在位置上，但往往效率很差。在和勤思配的辅导员多次沟通以后，老师建议我，把每天的任务分隔成小块，完成了就起来走走，做点开心的事情，没有必要强迫自己一直坐着，比起时间，效率也很重要。所以我复习的时候，在每天保持一定的学习时间的基础上，也会分成很多个课间，刷刷微博，打一局游戏来恢复自己。

最后就是要有信心，无论你是跨考的，还是二战的，都要摆正心态，不能因为过去的复习经验而放松，亦不能因为跨考而妄自菲薄，在新的一年考试面前，大家就是站在同一个新的起跑线上。不要浪费时间去怀疑，要相信自己一定能考得上！

（二）接下来是初试的一些方法。

专业课：

因为跨考考生嘛，刚开始复习的时候我甚至连要看哪些书都不知道，这里要特别感谢勤思的小芳老师，发来书单，耐心的告诉我，哪些是重点书目，哪些粗略看一下，哪本书只要看哪几个章节就可以了，哪些不用看。这极大的减轻了我复习准备工作的负担。我的辅导员甚至与我一起列好了计划，先看哪本书，看完了再看哪本，有一定的规划和顺序，也为了我的复习明晰了方向。

我的专业课复习，整个分为三轮。第一轮就是通读，了解每本书都讲了什么，有一个大概的框架。第二轮，首先翻阅了勤思发的各种复习资料，网络课程，了解每本书的重点都有哪些，尤其是目标学校历年考过的知识点，在书上相应的位置标注出来，仔细阅读和理解。第三轮，我将各个科目重点要背诵的地方，用自己的话整理出来，因为书上的句子可能有些拗口，有的时候用自己的方式更容易背诵，我大概每个科目整理了10多张A4纸，有个科目甚至有20多页。在考试的最后一段日子里，我几乎去哪里都带着这些纸，在卧室背，在餐桌背，有的时候给自己关到厕所背，站着背，坐着背，躺着背。很多东西今天背了明天又忘记，反反复复要背很多次。也是最后的这段日子，异常的焦虑，为此我非常感谢我的辅导员老师，除了为了指导专业上的问题，还经常帮我疏导焦虑，给了我很大的鼓励和安慰。

英语：普遍来说，英语二这几年的难度有降低的趋势，所以无论基础的英语水平怎样都不要害怕。因为我的客观题只错了4.5分，但是作文很差，所以主要说一下阅读和完形填空的复习方法。首先要保证语感，争取每天都能作一篇阅读，当然不是做完了对完答案看看自己哪里错了就算完成任务了。而是尽可能的把整个文章翻译一遍，对于出现频率极高的词汇要着重记忆，常常出现的习惯性用法，短语词组都要记下来。一方面是，因为每个英语单词都有很多词义，但它在某种使用方法中的意义总是固定的，了解这对提高阅读速度和准确率很有帮助。另一方面，也为完形填空的积累了内容。

政治：政治我前期主要就是做肖秀荣的1000题，最好做两遍，因为一遍很难记得住。后期就是背一下肖四，积累一些大题的素材。政治最重要的还是选择题，平时练习的时候就是养成仔细审题的习惯，刻意注意一下每道题有什么坑，减少在考场由于紧张，没能看好题目的失误。

（三）复试的建议

复试分为三个部分，思想道德，英语，和综合。

思想道德基本就是聊天，不计分。

英语分差也不是很大，正常表现就可以了。

最重要的就是综合面试，是由管理和咨询方面的老师来面的，我印象深刻的有三点。

1、从初试结束到面试大概会有三个月的时间，这三个月最好接触一下所报考方向的实践活动，老师很在意，你为自己报考的方向做了哪些努力，老师很高兴（尤其是咨询方向的）的考生能真的接待过来访者，了解心理咨询的真实情况，而不是靠想象的。

2、对于跨考的考生，报考原因几乎是必问的，之后还会涉及一些人生规划。这些一定要想好，想的很透彻，因为老师会根据你的回答深挖。尽可能所表达的都是真实想法。包括自我介绍所说的经历都要真实做过的，一旦有什么你说了你做了，老师问到，你又说不出一个所以然，老师很可能怀疑你是否诚实。

3、现场非常严肃，老师的问题很高压，一定要有很好的心理素质。

总结

我只是从我的实际情况谈了点自己的感想，并不是很全面，只是侧重的谈了几点，每个人都有自己的方法，不一定要和别人一样，如果各位朋友可以从我这里借鉴到一点点东西那就是我的荣幸了。^_^

考研本身就是一个比较辛苦又枯燥的事情，但为了梦想，所有的困难都可以被克服，只要那是你真的想要的，它就会带给你无穷的力量，在每一天的辛苦之外，更多的是不断的战胜自己的充实，以及挑战了不可能的成就感！

祝所有考研的朋友取得成功！